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カロリー摂取制限ダイエット

カロリー摂取制限ダイエット

: 【13週目】カロリー制限（1,550kcal）ダイエット今週で目標達成しちゃったら、、今後どうしよう。。

2019/7/3 カロリー摂取制限ダイエット

〜概要〜食事内容・カロリー、起床時の体重・1日の総摂取カロリーを綴る〜目標〜体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重〜ルール〜摂取カロリーを1日1,550kcal ...

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