日常のオキニ

こひにく堂書店

アラフォー

: 生活

【第三回】〜準備辺〜今年は登る！”ふ〜じ〜は♪に〜っぽ〜ん♪いちの〜やま〜♪”だから♪

2022/7/15 アラフォー, 富士登山

今年こそは日本一を制するのだ！ ※追記今回の富士登山も一旦保留とします。なんだろう、、のらないんですよね。気分がね。 ↑しょーもない動画ですみません。 2018年7月に富士登山した時の日の出の動画 ...

: 筋トレ

【筋トレ】アラフォーにして筋トレをおすすめする理由

2022/5/10 アラフォー, 筋トレ

アラフォーで筋トレに開眼過去に無いくらいのフィットネスムーブメントが巻き起こっているとも言われる現在。そんな波にまんまと乗ってしまっている僕が”筋トレ”を行い思うこともありますのでつらつらと語って ...