ダイエット 【17週目】カロリー制限（1,550kcal）ダイエット 今週こそ！目標（62キロ）達成する！〜もしも達成できなかったら〜
カロリー制限（1,550kcal）ダイエット17週目の摂取カロリー量、食事内容、体重変化などの日々の変化を綴っていきます。
生活習慣改善ダイエット
ダイエット 
ダイエット 【12週目】カロリー制限（1,550kcal）ダイエット 水分補給に気をつけねば
〜概要〜
食事内容・カロリー、起床時の体重・1日の総摂取カロリーを綴る
〜目標〜
体重73キロから始まり目標の62キロへ
※身長168センチの標準体重
〜ルール〜
摂取カロリーを1日1,550kcalに制限
※一般同等の場合2...
ダイエット 【9週目】カロリー制限（1,550kcal）9週間も食事制限してりゃ、もう、プロですわ。プロ。
ダイエットルール
摂取カロリーを1日1,550kcalに制限
※一般同等の場合2,250kcalが目安
蒸留酒はカロリー計算外とする
※ほぼエンプティカロリーなため
ワインはカロリー計算外とする
※脂肪燃焼成分ピセアタン...