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ダイエット

【14週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット 時として、バランスは重要と悟れている

〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2...
カメラ

【写真撮影会 その5】お〜い!こっちにいるよ!アメリカンザリガニこっちにいるよ!!〜アメリカンなザリガニがおるって!?〜

6月8日 昼過ぎの写真撮影 使用機材 ニコン(Nikon)D850 AF-S VR Micro-Nikkor 105mm f/2.8G IF-ED 現像ソフト Adobe Lightroom Classic ...
ダイエット

【13週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット 今週で目標達成しちゃったら、、今後どうしよう。。

〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重・1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2...
カメラ

【写真撮影会 その4】5月には5月の顔があると関心していたら、今日は6月だった。〜6月の顔〜

6月1日 昼くらいの撮影 使用機材 ニコン(Nikon)D850 AF-S VR Micro-Nikkor 105mm f/2.8G IF-ED 現像ソフト Adobe Lightroom Classic 「...
ダイエット

【本当かよ笑】”エレガントライフコーヒー”を摂取カロリー制限中の俺が斜めの角度から切ります。

毎日の摂取カロリーを1,550kcalに制限し80日目。 当初73キロあった体重も現在64.8キロ。 目標である62キロまで、 「後3キロ!」 と、 摂取カロリー < 消費カロリー ↑「このルールさえ守ってい...
楽器・機材

”乙女のポリシー”って曲が、衰弱した俺の心に響くんだわ。

”乙女のポリシー”って曲が、俺の乙女心をくすぐるんだわ 仕事中Spotifyを聞く中で不意に流れ、ときめいてしまった”乙女のポリシー”。 摂取カロリー制限という苦行の中で聞くとものすごく染み渡りまして。。 以前、神田沙也加...
ダイエット

【12週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット 水分補給に気をつけねば

〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重・1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2...
カメラ

【写真撮影会 その3】〜懐かしの地へ〜

5月26日 午前中の撮影 使用機材 ニコン(Nikon)D850 AF-S VR Micro-Nikkor 105mm f/2.8G IF-ED 現像ソフト Adobe Lightroom Classic ...
生活

私も浮浪者になった。〜あんた、やるやん♪〜

あれは中学だったか、高校だったか、、先生の名前・容姿を詳細には思い出せないが、この話を聞いたことは事実であり、20年以上も前に聞いた話なのに今でもたま~に想い出してしまう、そんな話です。 ある日の国語の先生の話 ある日の国語の時...
カメラ

【写真撮影会 その2】 週末の朝は皆一様にそわそわしている気配

5月25日 朝6時の撮影 使用機材 ニコン(Nikon)D850 AF-S NIKKOR 35mm f/1.4G 現像ソフト Adobe Lightroom Classic 今朝は久しぶりに35mmレンズ...
カメラ

【写真撮影会 その1】〜梅雨入り前の早朝〜

5月24日 朝6時の撮影 使用機材 ニコン(Nikon)D850 AF-S VR Micro-Nikkor 105mm f/2.8G IF-ED 現像ソフト Adobe Lightroom Classic ...
ダイエット

「なに食べてもいいよ!」と、71日間カロリー制限中の俺が言われたら食べたいもの。

『カロリー制限中は毎食、腹六分止まり』 カロリー制限(1550kcal)ダイエット71日目の現在。 当初73キロあった体重も順調に減っており、現在65キロ後半程。 目標である62キロまで後3〜4キロ程度というところにき...
ダイエット

【11週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット あれ?俺、なんでカロリー制限してるんだっけ??

〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重・1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2...
生活

【この靴、調子いんだわ♪】カメラマン・散歩ニスト・街歩き・野原歩きに最適と思えるメレルのジャングルモックについて

普段使いならジャングルモックが最強の靴だと思うんだ。 俺に合ってんだ。 個人的に 「もう、この靴を一生買い替えて使っていきたい!」 とさえ思えているジャングルモック。 履き心地の良い靴がよい 脱ぎ履きが楽...
生活

【コラム】心に残る一言〜彼の言葉が気になって〜

心に刺さる言葉は不意にやってくる 習慣としている公園ジョギング中 体重減少・基礎体力向上が影響してか、久しぶりに3キロを歩くことなく走破するかというところで 「おぉ、精神が肉体を越えてきたなぁ」 などと考えながら、ゴール...
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