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続【22週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜定期的な運動をするのって、絶対的な意識が必要だよね〜
2020/11/8 2000kcal制限ダイエット, 22週間目のダイエット, カロリー制限ダイエット, ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜スペック〜 年齢:38歳 趣味:カメラ・ギターなど楽器 仕事:在宅にてパソコン作業 運動:適度な運動を心がけるよう務めるよう努 ...
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続【21週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜随分長いことダイエットしてる〜
2020/10/25 2000kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜スペック〜 年齢:38歳 趣味:カメラ・ギターなど楽器 仕事:在宅にてパソコン作業 運動:適度な運動を心がけるよう務めるよう努 ...
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【はて? その1】急須で淹れるお茶とは 〜ペットボトルのお茶とは、やはり違う〜
「そのお茶って、本当に美味しいの!?」 いきなり話は飛びますが、思いつきでふと”米”を変えたところものすごく美味しくてですね。 それまでは5キロ最安のものを購入し食べていましたが、”山形県産のつや姫” ...
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続【20週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜カレーがダイエットに効果的みたいだ(※個人的に)〜
2020/10/18 2000kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜スペック〜 年齢:38歳 趣味:カメラ・ギターなど楽器 仕事:在宅にてパソコン作業 運動:適度な運動を心がけるよう務めるよう努 ...
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続【19週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜風呂に入って汗流すべや〜
2020/10/12 2000kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, 生活習慣改善ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜スペック〜 年齢:38歳 趣味:カメラ・ギターなど楽器 仕事:在宅にてパソコン作業 運動:適度な運動を心がけるよう務めるよう努 ...
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続【18週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜自炊する。おら、もっと食べ物選んで食事する〜
2020/10/4 2000kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, ダイエット, 生活習慣改善ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜スペック〜 年齢:37歳 趣味:カメラ・ギターなど楽器 仕事:在宅にてパソコン作業 運動:適度な運動を心がけるよう務めるよう努 ...
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続【17週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜痩せずらさに打ちひしがれている〜
2020/9/27 2000kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜スペック〜 年齢:37歳 趣味:カメラ・ギターなど楽器 仕事:在宅にてパソコン作業 運動:適度な運動を心がけるよう務めるよう努 ...
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続【16週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜もう秋だから、運動で痩せなきゃって思うんだ〜
2020/9/21 2000kcal制限ダイエット, 摂取カロリー制限ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日2,000kcal ...
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【電池交換すっぞ♪】アナログ針チプカシ(MQ-24)の電池交換と電池の種類とあれこれ。
チプカシといえど、実際に電池交換しようとすると 「あれ?おや?」 と思うところもあり、とある方のユーチューブ動画を参考に交換しました。 参考とさせていただいたユーチューブ動画については記事最後の方で貼 ...
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続【15週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜秋に入っている。すでに、秋、でも残暑の日もある〜
2020/9/18 1550kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日2,000kcal ...
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続【14週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜残暑中に痩せてしまいたいのだが〜
2020/9/8 2000kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日2,000kcal ...
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続【13週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜夏の終り、つまり秋の始まりを感じる〜
2020/8/30 2000kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日2,000kcal ...
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続【12週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜今年の夏はいつまで続くのだろうか〜
2021/6/8 2000kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日2,000kcal ...
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続【11週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜夏は汗かくからやっぱ痩せやすい〜
2020/8/17 2000kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, 生活習慣改善ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日2,000kcal ...
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続【10週目】カロリー制限(2,000kcal)ダイエット 〜着れなかった服が着れるようになってきた〜
2020/8/9 2000kcal制限ダイエット, カロリー制限ダイエット, ダイエット
〜概要〜 食事内容・カロリー、起床時の体重、1日の総摂取カロリーを綴る 〜目標〜 体重73キロから始まり目標の62キロへ ※身長168センチの標準体重 〜ルール〜 摂取カロリーを1日2,000kcal ...