こひにく

VS100スタッドボルト交換後の姿

GOTOH ( ゴトー )VS100ブリッジのスタッドボルト交換すっから!

2019/7/3    ,

VS100ブリッジスタッドボルト交換までの経緯としまして 所有するジェームズテイラーのブリッジがVS100である。 ↓ 中古で購入した本機だが、購入時エリクサーのコーティング弦が張られていたため、弦交 ...

チェーン交換すっぞ♪CANNNONDALE 2017 CUJO3をはじめてメンテする。自分で。

チェーン交換すっぞ♪CANNNONDALE 2017 CUJO3をはじめてメンテする。自分で。

早春のまだ肌寒い深夜 摂取カロリー制限中の僕は、軽い空腹感にさいなまれつつ生きることへの意義を問う中で 「あ、河川敷行きたい」 と、思いつきで約30分程の自転車ライド。 河川敷では一眼カメラにて深夜の ...

【7週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット マクドナルドのポテトLが517kcalだってこと、みんな知ってて食ってんのか

【7週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット マクドナルドのポテトMが410kcalだってこと、みんな知ってて食ってんのか

2019/7/3  

[toc] ダイエットルール 摂取カロリーを1日1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2,250kcalが目安 蒸留酒はカロリー計算外とする ※ほぼエンプティカロリーなため ワインはカロリー計算外 ...

この本で真梨幸子さんの、また一つ深い部分が見えた気がした。

この本で真梨幸子さんの、また一つ深い部分が見れた気がした。

2019/4/21    , ,

ここ最近図書館にて借りて本を読むことが多いのですが、真梨さんの作品の中でも比較的新しいこちらの本が所蔵されており、拝読いたしましたので書評させていただきます。 改めて図書館って素晴らしいなと。 『ご用 ...

【6週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット 痩せたら”めぞん一刻”みたいな出会い、、あるのかな♡

【6週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット 痩せたら”めぞん一刻”みたいな出会い、、あるのかな♡

2019/7/3    

[toc] ダイエットルール 摂取カロリーを1日1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2,250kcalが目安 蒸留酒はカロリー計算外とする ※ほぼエンプティカロリーなため ワインはカロリー計算外 ...

【5週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット

【5週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット 膨らんでいた腹がすでに懐かしい

2019/7/3    

[toc] ダイエットルール 摂取カロリーを1日1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2,250kcalが目安 蒸留酒はカロリー計算外とする ※ほぼエンプティカロリーなため ワインはカロリー計算外 ...

【4週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット 1週間に1キロずつ存在が減っていってる

【4週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット 俺の存在が1週間に1キロずつ減っていく記録

2019/7/3    

[toc] カロリー制限(1,550kcal)ダイエットを 毎日綴っていく! 毎日の摂取カロリーを1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2,250kcalが目安 蒸留酒はカロリー計算外とする(ほぼ ...

【3週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエットの食事内容と変化といろいろ

【3週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエットの食事内容と変化といろいろ

2019/7/3    

カロリー制限(1,550kcal)を 毎日綴っていく! 1日の摂取カロリーを1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2,250kcalが目安 蒸留酒はカロリー計算外とする(ほぼエンプティカロリーであ ...

【※閲覧注意】ダイエット中、無性に食べたくなったものを羅列していくブログ

【※閲覧注意】ダイエット中、無性に食べたくなったものを羅列していくブログ

2021/10/3    

現在 1日の摂取カロリーを1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2,250kcalが目安 制限カロリー以内であればなにを食べてもよしとする これらのルールで生活しています。 そんな僕が 『今まで気 ...

【2週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエット 酒のカロリーは蓄積されないの??

【2週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエットの効果検証ブログ

2019/7/3    

[toc] カロリー制限(1,550kcal)ダイエットを 毎日綴っていく! 毎日の摂取カロリーを1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2,250kcalが目安 基本8・12・17〜18時を目安に ...

僕、”殺人者”を見たことあるんだ。フジコの衝動もそういうことだと思うんだ。

俺、殺人者を見たことあるんだ。フジコの衝動もそういうことだと思うんだ。

2023/10/16    , ,

 あれからもう10年も経つだろうか、”裁判傍聴”に足繁く通っていたころに見たあの光景。 東京地裁では毎日数十から100件を超えるほどの裁判が行われているため、人気の無いものは傍聴人が自分達以外いないな ...

【1週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエットの食事内容と変化といろいろ

【1週目】カロリー制限(1,550kcal)ダイエットの食事内容と変化といろいろ

2019/7/26    

[toc] カロリー制限(1,550kcal)ダイエットを毎日綴っていく! 毎日の摂取カロリーを1,550kcalに制限 ※一般同等の場合2,250kcalが目安 基本8・12・17〜18時を目安に食 ...

俺、ダイエットすっから。まず、10キロ減量すっから。

俺、ダイエットすっから。まず、10キロ減量すっから。

2021/8/5    

[toc] 俺のスペック 年齢:36歳 身長:168cm 体重:73kg BMI:25.5 BMIの数値はあてにならないとは思いますが、それでも肥満一コマ目に差し掛かっている状況(^^) ちなみに僕の ...

”カウントダウン”を読んで。イヤミスにドハマリ中。

”カウントダウン”を読んで。イヤミスにドハマリ中ですが、なにか

「僕の体が”イヤミス”を欲っしてますが、 なにか」  去年ひょんなきっかけから読み出した真梨幸子さんの”イヤミス”とも呼ばれる作品。 妬み・嫉み・僻み・見栄・嫉妬・憎悪・殺意・殺人・死 などなど、、 ...

CP+(シーピープラス)2019に行ってきたよ♪金・土と泊まりがけで行って思ったこと。

CP+(シーピープラス)2019に行ってきたよ♪金・土と泊まりがけで行って思ったこと。

『今年のCP+はコンパニオンの露出度 上がってる気がした!!』 一昨年、去年に引き続き3度目となるCP+。 前回は一眼レフカメラを持参したものの、そこまで撮影することもなかったので、今年は撮影をiPh ...